Maître Wang Zi Li

 Le maître Wang Zi Li est né en Chine à Wuhan. A l’âge de sept ans, il entre au  monastère Shaolin, où l’on enseigne les préceptes du bouddhisme et les arts martiaux.  Il s’impose pour sa bonne conduite, sa maîtrise des doubles sabres, du bâton  mi–long et du combat à mains nues. Il est sélectionné pour participer aux  compétitions et spectacles dans le monde entier. Il sortira 15 ans plus tard pour intégrer des écoles du Sud-Est Asiatique. Il réside actuellement à Jakarta.  Maître Wang Zi Li enseigne à proximité des forêts et dans des lieux favorisant l’échange ou le recueillement. Les participants bénéficieront d’un environnement propice à l’épanouissement physique, émotionnel et mental.

 

STAGE résidentiel au Jardin des possibles

du dimanche 22 avril (accueil à 10h) au vendredi 27 avril 2018 (fin du stage à midi)

Dans le cadre du 6ème festival des arts énergétiques en juillet 2016, nous avions invité le Maître Wang Zi Li qui nous fait l'honneur de revenir pour animer deux stages tous niveaux de pratique PHYSIQUE et MENTALE dans l'Aude.

Pendant 5 jours, vous aurez 6 à 7 heures d’enseignement par jour et vous serez initiés à de nombreuses pratiques. Afin d’assurer un échange favorable, le nombre d’élèves est limité à 15 maximum. L’entrainement sera intense pour ceux et celles qui le souhaitent, plus doux pour les autres (les après-midi seront conçus sous forme d'ateliers "à la carte").

Le but de ce stage est de comprendre le cheminement des arts martiaux internes vers l'externe : Pour les chinois le Gong Fu (ou Kung Fu) est aussi appelé Qi Gong "dur", c'est la projection du Qi qui le rend martial. Les moines se soignaient en connaissant les points vitaux. Contraints de se défendre lors de multiples invasions, ils ont utilisé ces points pour maîtriser leurs adversaires. Nous avons conçu ce stage pour associer la "maîtrise de l'énergie" à un séjour "détente" qui permettra aux plus vigoureux d'exprimer leur Qi avec le Gong Fu et aux autres de savourer la circulation de leur Qi grâce à la marche du chat... 

Les préceptes du bouddhisme suivis lors du stage privilégient une alimentation réduite en protéines animales (uniquement œufs et laitages). Le maître demandera également de respecter les règles de base de bonne conduite. Le tabagisme, la prise d’alcool et l’utilisation de téléphones portables seront proscrits tout au long de la journée. L’arrêt total est recommandé durant le stage.

Ce stage est en résidentiel afin de recréer l'ambiance du monastère à Shaolin et les participants contribueront aux tâches journalières : cuisine, vaisselle et rangement des lieux de pratique.

 PROGRAMME : marche méditative et Qi gong matinal au lever du soleil

Après-midi et soirées : calligraphie, méditation et cérémonie du thé

Qi gong : pratique de la marche du chat (travail de l’équilibre)

Gong fu : enchainement simple et bâton

Détente : sauna à infra-rouge

Le plus : tirage du Yi King

Tarif : 540€ tout compris (5 jours - 5 nuitées)

Ce tarif comprend :

  • l'enseignement du maître et l'encadrement par deux professeurs diplômés,
  • l'hébergement dans un gîte tout confort et une qualité environnementale irréprochable (classé Natura2000), propice au ressourcement, au repos et à la méditation
  • la pension complète (3 repas par jour bio végétarien)

Il est possible d'arriver la veille au soir (le 21 à partir de 18h) : supplément 25€ la nuitée (dîner + petit déjeuner possible sur commande + 15€)

Imprimer le bulletin d'inscription ICI

Ce stage est organisé par l'association EDEN en partenariat avec l'association internationale "Hands of Harmony" qui propose un second stage, à la suite du premier, plus physique, sur le thème du TAO du tigre.

 

Brève histoire de Shaolin :

Le terme Shaolin est formé de shào, « jeune », qui se réfère à shàoshi, nom de l'une des montagnes du massif du mont Song, et de lín, « bois, forêt ». Avec , « temple », la traduction de Shaolin serait donc : « temple du bois-du-mont-Shaoshi ».

Certains auteurs francophones traduisent parfois Shaolin, de manière littérale, par « jeune forêt ».

Le monastère Shaolin (shàolín sì) est un temple bouddhiste Chan situé sur le mont Song dans la province du Henan (Chine). Fondé au Ve siècle, le monastère est depuis longtemps célèbre pour son association avec les arts martiaux chinois, et particulièrement avec le kung-fu Shaolin. Pour le monde occidental, il est peut-être le monastère bouddhiste le plus connu.