Qi Gong anti-stress et longévité de la tortue

7ème atelier du cycle 2014/2015 de Qi gong sibérien consacré au système nerveux

Dimanche 17 Mai 2015

 animé par Ghislaine LOCICERO

Pour ce dernier atelier, nous associerons le travail physio-énergétique à un enseignement en naturopathie holistique pour bien comprendre les dysfonctionnements du système nerveux et leur apporter des réponses naturelles.

Nous reprendrons et approfondirons les mouvements associés aux différentes respirations et agissants sur le système sympathique (qui accélère les processus et mobilise l'énergie en période de stress) et para-sympathique (qui freine les processus et économise l'énergie pour maintenir les activités de base) dans la partie dynamique de cet atelier.

Puis nous explorerons le Qi Gong de la tortue pour la partie statique et plus énergétique afin de ralentir notre rythme de vie personnelle et installer un état de détente durable favorisant la longévité.

Merci de vous munir d’un plaid et de quoi prendre des notes.

Lieu : Ceasc - 23 rue de la Sourdière - 75001 - Paris

Horaires : 9h30 à 12h30

Tarifs : 20 € pour les adhérents; 35€ pour les autres.

Pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à appeler Ghislaine au 06 61 95 56 10.

Au plaisir de vous retrouver nombreux et en pleine forme !

Ghislaine LOCICERO, énergéticienne